Mind is het eerste deel van een drieluik; body, mind en soul, wat samen "Koraal" heet.

Het idee achter deze titel is dat je als mama onder water duikt. Je kan daar donkere dieptes ervaren, maar ook prachtige koralen spotten. Via Koraal wil ik vrouwen meenemen naar die leerrijke diepte en de weg wijzen naar de koralen onder water. Je een soort van zeemeermin met benen laten worden. Een combinatie van mama én prachtige vrouw. 

Tijdens de eerste module duik ik (Evelien) via unieke podcasts naar de diepte. We gaan kijken wat er leeft. 

De 4 titels zijn: 

- The good enough mother:  perfectionisme, grenzen, pleasen, de maatschappij en jouw eigen keuze's

- Slowfulness:  co-regulatie en het nut van zelfzorg

- I feel it all: emoties, behoeften en veranderende relaties

- No rain, no flowers: rouw en verlies 

Voor iedere aflevering reken je een uur luistertijd in. 

Daarenboven mag je 2 individuele gesprekken van een uur inplannen met mij. (online of offline)

Als Bonus zijn er nog 2 extra interviews met boeiende vrouwen over bovenstaande thema's. 

--> Starten van het traject kan wanneer jij wil. 

Kom erbij! Leef! Straal!

Zonnige groeten,

Evelien