Tijdens deze bijzondere zwangerschapsyoga doen we een uur lang een yoga-nidra specifiek voor zwangeren. Dé ultieme ontspanning volgens vroedvrouw en yogini Evelien. 

Tijdens een yoga nidra lig je heel stil. Het is een methode waarin een volledige staat van fysieke, mentale en emotionele relaxatie wordt geïnstalleerd. Tijdens een yoga nidra lijkt men te slapen, maar het onderbewustzijn werkt op een dieper niveau van bewustzijn. 

Ideaal voor moeders die uitkijken naar ontpanning voor zichzelf en hun baby. (je haalt er namelijk vele uren slaap mee in)

Per les wordt er door ons een workshop aan de mutualiteit aangerekend. Hiervoor dient een dossier opgemaakt te worden bij ons vroedvrouwenteam. 

Je hoeft er geen yoga-ervaring voor te hebben en het kan vanaf het begin van de zwangerschap.

De sessie is enkel voor zwangere vrouwen, niet voor partners.

Als het weer het toelaat, gaat de les in de tuin door. 

*De 15 euro geldt als reservatiekost en zal niet terugbetaald worden bij annulatie.